Sobre mí
¿Quién soy?
Soy Raquel, mujer, madre, esposa, hija, hermana, trabajadora por cuenta ajena desde hace más de 20 años, con muchas inquietudes personales y profesionales, que lleva toda su vida adulta estudiando la forma de mejorar la salud física y psicológica de si misma y así de ayudar a todas las personas de mi entorno.
Ahora pongo toda mi experiencia vital, al servicio de mis pacientes y clientes, tras haber tratado a cientos de personas como tú, y lograrlo con bastante éxito… Personas preocupadas por estar mejor, sentirse bien, y llegar donde quieran llegar, sino muy lejos, llegar felices a donde se plantean llegar…
Una de mis vocaciones es guiar a personas en este camino, sosteniendo su historia, sus circunstancias y ayudándolas a entrenar herramientas, habilidades, formas de vida individuales y del entorno, y por supuesto capacidades personales propias a nivel físico, emocional, profesional, social, familiar, espiritual y psicológico, de forma que cada día se sientan más capaces, más empoderadas, más funcionales y, por ende, felices.
Dentro de mi dilatada formación, ha habido siempre un sitio privilegiado como filosofía de vida, a la multidimensionalidad humana, es decir, el tratamiento holístico como clave en la salud integral: plano físico, psicológico, emocional, social y espiritual.
- Enfoque holístico: Se considera a la persona en su totalidad, teniendo en cuenta los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales.
- Integración de diferentes enfoques: Se combinan técnicas y teorías provenientes de distintas corrientes psicológicas, como la cognitivo-conductual, psicodinámica, humanista, entre otras.
- Individualización del tratamiento: Se adapta el enfoque terapéutico a las necesidades específicas de cada paciente, considerando su historia personal, creencias y valores.
- Colaboración terapéutica: Se fomenta una relación de colaboración entre el terapeuta y el paciente, trabajando juntos hacia los objetivos terapéuticos establecidos.
- Promoción del autoconocimiento y la autonomía: Se busca que el paciente adquiera mayor conciencia de sí mismo, sus pensamientos, emociones y conductas, para poder desarrollar herramientas que le permitan afrontar sus dificultades de manera más efectiva.
Soy graduada en psicología con mención en salud, así como, en distintas especialidades dentro de la psicología como; la prevención del suicidio, bullying, psicooncología, en la aplicación de terapias de tercera generación, EMDR, neuropsicología y también soy una experimentada maestra Reiki, maestra de los registros Akashicos, entrenadora personal en Mindfulness. Dispongo de la formación y aplicación en clínica de la acupuntura de Hanoi, y PNI (psiconeuroinmunología), todo ello de forma específica en niños y adolescentes, pero también en adultos en sus múltiples dimensiones y momentos vitales, para facilitarles el tránsito, y adaptación saludable a los cambios.
Me considero por lo tanto, una psicóloga holística ya que mi abordaje terapéutico, se caracteriza por aplicar distintas estrategias terapéuticas, persiguiendo mejorar, y sanar a sus clientes, en sesiones muy prácticas, funcionales, presenciales y sobre todo, y dada la efectividad, online.
Sesiones muy eficaces ante cualquier vicisitud vital, inquietud, trauma, bloqueo, o incluso si se quiere crecer interiormente, o recuperar la paz espiritual, entrenar habilidades sociales /comunicacionales psicológicas, solucionar o mejorar relaciones, sanar los apegos, las codependencias, fobias, síntomas psicosomáticos…
Mi experiencia dilatada en la empresa, organización empresarial a nivel nacional en el ámbito de la seguridad y la salud mental, me ha proporcionado, una visión funcional de la forma de permanecer con salud mental en empresas, aprendiendo a vivir y a convivir en estos entornos, no a sobrevivir, expresión por desgracia cada día más utilizada para definir como nos encontramos día a día en nuestro trabajo.
Es por ello, que mi abordaje, también se extiende al plano de la salud mental en las organizaciones, tanto en el abordaje del trabajador, como de los sistemas organizacionales que requieren de implementar una cultura de empresa (charlas, formaciones, jornadas, estrategias, en escalas jerárquicas) cuya piedra angular sea la salud mental de sus trabajadores para garantizar un clima de trabajo, y unas condiciones laborales que permitan el crecimiento y la permanencia, más allá del cumplimiento de la ley de prevención de riesgos laborales en cuanto a riesgos psicosociales.
- Enfoque holístico: Se considera a la persona en su totalidad, teniendo en cuenta los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales.
- Integración de diferentes enfoques: Se combinan técnicas y teorías provenientes de distintas corrientes psicológicas, como la cognitivo-conductual, psicodinámica, humanista, entre otras.
- Individualización del tratamiento: Se adapta el enfoque terapéutico a las necesidades específicas de cada paciente, considerando su historia personal, creencias y valores.
- Colaboración terapéutica: Se fomenta una relación de colaboración entre el terapeuta y el paciente, trabajando juntos hacia los objetivos terapéuticos establecidos.
- Promoción del autoconocimiento y la autonomía: Se busca que el paciente adquiera mayor conciencia de sí mismo, sus pensamientos, emociones y conductas, para poder desarrollar herramientas que le permitan afrontar sus dificultades de manera más efectiva.
En resumen
La psicología integrativa brinda una perspectiva amplia y flexible que busca abordar las necesidades individuales de cada paciente de manera integral y colaborativa.
Ofrecemos servicios ONLINE especializados, a través de distintos portales adaptándolo a los medios que tiene el cliente, y tambien tenemos servicios PRESENCIALES (consultar horarios y ubicación por tlf o whatsapp),
Todos merecemos nuestra atención especial
Ponte en contacto conmigo, estaré encantada de poder ayudarte.
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